更多功能

女性便秘的偏方 有什么办法可治疗便秘

病情描述:女性便秘的偏方 有什么办法可治疗便秘

展开

2022-12-10 09:46

1回答

27浏览

好问题

医生回答

问题分析:治疗便秘的方法比较多。一般出现便秘症状后需要合理饮食,多吃一些含有膳食纤维多的食物,能够改善粪便的性状,促进胃肠道蠕动,从而容易排出粪便。患有便秘后还需要多喝水,这样能够增加粪便中的含水量,起到软化大便的作用。平时还需要适当的运动可以增加肠道肌肉的活动,按时作息,不能熬夜,养成每日定时排便。如果便秘症状逐渐加重,经过日常生活调理后作用效果不明显,需要进一步检查是否有器质性病变存在,然后根据病因治疗。

为您推荐

科普推荐