无花果治便秘最佳方法无花果怎么吃治便秘呢-复禾医药

无花果治便秘最佳方法无花果怎么吃治便秘呢

病情描述：无花果治便秘最佳方法无花果怎么吃治便秘呢

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2022-12-04 09:54

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极速问医生

问题分析：无花果中所含丰富的膳食纤维和果胶，能起些润滑剂肠道和刺激肠道放慢扭动的效用，对纾解便秘的症状可起些比较显著的效果。无花果可以食用，也可以用于做粥或者泡水。救治便秘不能够只靠吃一两种食物，要在日常饮食中惯良好的习惯，不偏食不缺肉，足量大幅提高粗粮及粗纤维食物的所占的比例，防止食用辛辣刺激油腻的食物。特别注意避免生冷辛辣刺激的食物，有问题应及时到医院就诊。

回答时间：2022-12-04 10:05