吃什么水果可以改善便秘空腹吃苹果治便秘吗-复禾医药

吃什么水果可以改善便秘空腹吃苹果治便秘吗

病情描述：吃什么水果可以改善便秘空腹吃苹果治便秘吗

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2022-11-04 14:33

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好问题

医生回答

陈晓波主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科

极速问医生

问题分析：可以治便秘，但是最好选择在饭前半个小时吃，最好不要在身体饥饿的情况下吃苹果，因为有可能会引发胃酸分泌过多，导致出现一系列不适的症状，便秘有可能是由于长期缺乏运动导致的，所以平时在吃完饭之后可以适当的做一些扭腰锻炼，对帮助缓解便秘有非常好的效果，还可以多喝一些新鲜的菠菜汁，对缓解便秘效果也是比较不错的。

回答时间：2022-11-04 14:53