治疗便秘和减肥可以吃哪些食物-复禾医药

治疗便秘和减肥可以吃哪些食物

病情描述：治疗便秘和减肥可以吃哪些食物

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2022-11-05 18:14

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好问题

医生回答

王琳主任医师

中日友好医院儿童保健科

极速问医生

问题分析：发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。建议多吃蔬菜水果纤维素多含热量低的的食物多饮水，也可以减轻便秘。

回答时间：2022-11-05 18:42

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