问题分析：一个病最好的治疗方式，要根据患者的各方面情况，包括症状、经济条件、当地的医疗水平去综合考虑，从而确定出最好的办法。骨关节炎也不例外，要根据一系列的因素对症下药、因人而异，确定最适合患者的治疗方式，这样才是最好的。一般对于症状不是特别明显的患者，推荐理疗、适当的锻炼、配合中药的外敷药和外洗药，可以保证关节的活动范围，而且能适当的减轻疼痛，久而久之可以达到很不错的
疗效。如果症状实在严重，比如头疼痛剧烈，可以使用一些软骨保护剂，加上消炎镇痛药综合治疗减轻症状。多吃一些:芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、杏桃、橙子。多吃含类黄酮的食物，可以多吃柑橘、李子、水果、樱桃、草莓、绿茶等新鲜蔬果类。
