补充维生素的什么药最好呢-复禾医药

补充维生素的什么药最好呢

病情描述：补充维生素的什么药最好呢

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2023-04-11 12:05

1回答

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好问题

医生回答

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院生殖健康科

极速问医生

问题分析：最好的维生素来自天然的食物，比如水果、蔬菜、肉，鱼等等。正常人，吃那些化学提纯的东西只是商家赚钱的幌子，吃多了反而有害处。大多数人不可能吃那么全面的食物吧，而且我是进行锻炼的人，需要更多的维生素和矿物质，比如VC,来修复机体，保护血管，合成collagen，对抗自由基等。

回答时间：2023-04-11 13:05

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