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月经期吃什么排污血好

病情描述:今天是来月经的第二天,上厕所的时候发现好多淤血,吃什么排淤血?

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2024-03-20 13:49

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好问题

医生回答

问题分析:女性在月经期间可以多吃一些有助于排毒和血液污染的食物,使月经顺畅。喝些红糖水或红糖水加姜和红枣。红豆红糖粥、黑木耳红枣粥,都有助于消除充血。可以多喝温水,多上厕所,更有利于消除体内多余的废物,同时也能保证大便通畅,减少盆腔充血。多吃新鲜蔬菜,少吃辛辣食物。
问题分析:来月经可吃木耳、红豆、猪血等,可促进排污血。月经期间,最好保持腹部温暖,多喝红糖水,以防止痛经和月经减少。有些人由于体内严寒,血液流动不畅,容易引起血块、血瘀等,影响月经排出。因此,需要在医生指导下合理服用中药进行调理,如八珍益母丸、等。

功能主治:活血调经。用于月经量少,产后腹痛。

用法用量:开水冲服,一次1袋,一日2次。

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