如何保护支气管不发炎

Question

前几天我一直出现胸闷气短，检查后是支气管发炎引起的，如何保护支气管不发炎？

Accepted Answer

保护支气管不发炎可以通过改善日常饮食来进行调理。平时要多吃一些清淡易消化的食物如瘦肉粥和蔬菜粥的食物，多补充身体的营养，减少胃肠道负担和刺激支气管，可以适当的做一些户外有氧体育锻炼，比如有跑步和跳绳等运动，能够促进身体的新陈代谢。

医生回答