龟头脱敏训练是什么
病情描述：龟头脱敏训练是什么
展开2023-04-04 12:19
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好问题
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好问题
龟头脱敏训练是通过阴茎冷热按摩法、反复按摩法、局部麻醉制品等方式来治疗龟头敏感度过高。
1.冷热按摩法：先用冷水浸泡阴茎头部以及冠状沟部位，之后再用温水淋浴阴茎、阴囊和大腿根部周围，以冷热水交替的方式重复按摩，待到有射精感觉时停下，锻炼在射精来临时憋精的意识。
2.反复按摩法：双手提前相互摩擦预热，用双手轻轻的抓捏阴茎，反复做握紧和放松动作，出现射精感觉时停止，可以有效提高龟头耐受度。
3.局部麻醉：在进行房事之前提前使用局部麻醉剂如利多卡因喷剂（乳膏）的方法延缓射精时间，药物需在医生指导下应用。
脱敏训练若一直没有明显效果，建议到医院就诊，在医生指导下治疗。
