吃鲜藕有安神入睡的作用吗？-复禾医药

吃鲜藕有安神入睡的作用吗？

病情描述：吃鲜藕有安神入睡的作用吗？

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2023-03-12 15:18

1回答

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好问题

医生回答

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院生殖健康科

极速问医生

问题分析：

藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。鲜藕不宜多吃，如果要吃一定要洗干净，因为未经清洗会有细菌或者微生物，最好煮熟后再吃。

回答时间：2023-03-12 15:56

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