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肌肉劳损如何治疗

病情描述:我因为长期久坐加班,感觉肌肉老是酸痛无力,被诊断为肌肉劳损,肌肉劳损怎么治疗?

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2022-06-03 07:40

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:治疗肌肉劳损主要在于自我调节,需避免过度劳累及长时间的保持一种姿势,工作一段时间后应及时起身活动,改变体位,以调节肌肉的张力,缓解肌肉的痉挛。可借助按摩、推拿、针灸等物理疗法,缩短病程,加快病情的恢复速度。还可在医生的指导下使用天和骨通贴膏外敷于患处,它具有活血通络、消炎止痛的功效,能够有效的消除炎症,缓解局部肌肉酸痛、活动受限等症状。

功能主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量:外用,贴于患处。贴用前,将患处皮肤洗净;贴用时,使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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