减肥可以吃蒸山药吗-复禾医药

减肥可以吃蒸山药吗

病情描述：减肥可以吃蒸山药吗

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2023-02-06 11:38

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好问题

医生回答

夏长军主任医师

河南中医学院一附院普外科

极速问医生

问题分析：减肥可以吃蒸山药。因为蒸山药是山药的一种常见做法，蒸山药的优点是高营养、低热量，对于减肥是非常有益的。蒸山药中的山药可以健脾养胃、帮助消化，还可以改善脾胃虚弱。而且蒸山药富含多种营养物质成分以及微量元素，食用时也很好消化，在日常生活中有很好的食疗作用。总之蒸山药是一种很好的食用方法，所以减肥可以吃蒸山药。

回答时间：2023-02-06 12:26