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每天晚上蹬2000下空中自行车,一个星期腿能瘦一圈吗

病情描述:每天晚上蹬2000下空中自行车,一个星期腿能瘦一圈吗

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2023-04-16 13:25

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:每天都自行车2000下的话,瘦腿的可能性不是很大。可能会导致您的腿部肌肉变粗。瘦腿主要是以慢跑为主,蹬自行车的话效果不是很好。慢跑可减少小腿赘肉。

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