问题分析：三明治是非常方便携带的，制作也是很简单的一种食品，三明治还有一个很大的特色就是你可以随意往里面加东西，变幻无穷，任何一种面包卷，加上任何你想吃的食物都可以组成所谓的三明治，三明治里面夹的主要是肉类和蔬菜，最后再加一点酱汁就可以了。下面就来和大家详细的说一下做法。番茄:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管1袋全麦咸方包2只鸡蛋1根青瓜1个番茄1根纯肉火腿适量沙拉酱全麦咸方包一袋(对切成三角状)鸡蛋两只(平底锅煎成蛋皮，切成和面包一样的三角状);青瓜一根(切片);番茄一个(切片);纯肉火腿一根(切片;也可以用午餐肉、烟肉、或者煎熟的焙根)、沙拉酱适量)。一片面包置底，依次放上蛋皮、黄瓜、番茄、火腿，以及少许沙拉酱;上面盖上另一片面包，再依次放上前面所说的配料(一般来说，三片面包，中间夹上两层配料就是一份三明治了)。
