有时睡着了有时睡不着该咋样治疗-复禾医药

有时睡着了有时睡不着该咋样治疗

病情描述：有时睡着了有时睡不着该咋样治疗

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2022-11-20 09:10

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好问题

医生回答

周亚峰

周亚峰主任医师

苏州大学附属第一医院心血管内科

极速问医生

问题分析：这种情况是由于睡眠质量不好所引起的，跟平时心里面想的事情太多或者精神紧张，还有忧思过度有一定的关系，再加上你姑姑这个年龄也有可能是内分泌激素紊乱所引起的，不光需要依靠药物治疗，也要学会自我调节，平时还要放松自己的心情，也可以选择按摩，针灸，拔罐等疗法进行治疗。

回答时间：2022-11-20 09:46

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