心理强迫症怎么调整心理治疗能缓解强迫症吗-复禾医药

心理强迫症怎么调整心理治疗能缓解强迫症吗

病情描述：心理强迫症怎么调整心理治疗能缓解强迫症吗

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2022-12-09 11:45

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好问题

医生回答

周湘主任医师

中日友好医院儿科

极速问医生

问题分析：心理治疗能缓解强迫症。强迫症是归咎于精神科的疾病，它主要的表现是在观念和行为上有强迫的现象。睡觉胡思乱想也是正常的，有可能还会长时间的情绪低落，焦虑和恐惧。通过心理治疗可以很好的改善自己对生活的认知，减少平时生活里的强迫行为。建议平时也可以做一些运动来缓解平时的压力和暴躁的心情，能很好的改善强迫的认知。

回答时间：2022-12-09 12:32