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鸡胸怎样治疗 成人鸡胸应该怎么治疗

病情描述:鸡胸怎样治疗 成人鸡胸应该怎么治疗

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2022-11-29 11:31

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好问题

医生回答

问题分析:治疗鸡胸的方法双手互推。屈肘,两手掌相抵在胸前正中部,随即吸气,然后呼气,还原放松。共练习3组。双手推膝。坐姿,两臂体前交叉,按在异侧腿的膝部。随即吸气,双手向外推膝,而两大腿内收用力保持膝不动,然后呼气,还原放松。,共练习3组,尽早进行矫正,比如穿矫正衣或者上夹板等方式,还是有机会进行矫正的。平时纠正不良的生活习惯,姿势,坐姿和睡姿,避免骨骼进一步畸形下去。自己平时也要尽量进行有意识的调整。可以双手挤压,两手要水平相向用力,要把挤压物,挤窄压扁,挤用力时吸气。

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