神经衰弱的心理自测神经衰弱怎么心理治疗-复禾医药

神经衰弱的心理自测神经衰弱怎么心理治疗

病情描述：神经衰弱的心理自测神经衰弱怎么心理治疗

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2022-11-29 08:36

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好问题

医生回答

周亚峰主任医师

苏州大学附属第一医院心血管内科

极速问医生

问题分析：精神衰弱其实就是神经衰弱症，主要是由于神经精神高度紧张，时间长了以后导致的神经的衰弱。在治疗方面有心理治疗，物理治疗，行为治疗和药物治疗。1、心理治疗主要是调整自己的心态，减缓学习和工作的压力，可以做一些转移自己注意力的一些事情，比如适当的做一些户外运动活动或者外出旅游，放松自己的心情和精神方面的一个压力。2、物理治疗很多医院都在开展，就是通过一些理疗仪器来松弛肌肉达到舒缓全身的目的。3、药物治疗，可以用一些抗焦虑或者是抗抑郁药来改善紧张，抑郁情绪状态，从而缓解精神衰弱的一些症状。

回答时间：2022-11-29 09:15