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缺铁性贫血什么后果 轻微缺铁性贫血该怎么治疗?

病情描述:缺铁性贫血什么后果 轻微缺铁性贫血该怎么治疗?

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2022-12-30 17:50

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好问题

医生回答

问题分析:对于只是轻微的缺铁性贫血,建议您尽量以食疗为基础。就是多吃许多含铁元素比较丰富的食物,比如说我们日常生活中经常吃到的黑色的谷物类,黑米,黑豆,黑芝麻。或者是香菇也可以吃许多绿叶的蔬菠菜,比如说菠,小油菜或者是许多黄色的水果,比如说橙子,橘子,樱桃含铁元素都是比较丰富的。特别注意避免长期久站,避免着凉,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

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