海产品可以补锌吗-复禾医药

海产品可以补锌吗

病情描述：我家的孩子总是不爱做运动，而且还不爱吃饭，人还比较的瘦，体质也很弱，只要天气稍微有些凉，就不是发烧就是咳嗽的，嗓子里还呼噜呼噜的响，吃的多了还容易拉肚子，不知道这是什么原因引起的。孩子的体质弱是由于什么原因导致的？

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2022-11-10 15:16

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医生回答

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

极速问医生

问题分析：孩子体质弱与孩子的免疫功能低下，营养不良，或不合理，微量元素缺乏等等有关建议您带孩子到正规医院做个全面检查明确病因对症治疗。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱如果缺锌比较严重可服用高吉星片高吸收的补锌制剂及时改善避免缺锌耽误孩子降成长另外锌来源于鱼、蛋、肉、禽全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

回答时间：2022-11-10 15:32