老年人骨质疏松防治的三要素？-复禾医药

老年人骨质疏松防治的三要素？

病情描述：老年人骨质疏松防治的三要素？

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2022-11-09 13:52

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李芸主任医师

临汾市人民医院儿科

极速问医生

问题分析：一般老年人有骨质疏松的话，防治主要是避免剧烈运动，避免劳累，还有饮食。主要是这三方面，平常可以做一些，轻微的体育锻炼，可以促进骨头周围的营养吸收，但是这个不能做一些过于劳累的体力劳动，这样有可能会导致钙流失加重，饮食方面的话，要多吃一些肉类，蹄筋类食物，配合多吃海带虾皮补钙，也可以吃点钙片。

回答时间：2022-11-09 14:30