颈椎病怎样自我治疗？-复禾医药

颈椎病怎样自我治疗？

病情描述：颈椎病怎样自我治疗？

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2022-12-12 13:03

1回答

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好问题

医生回答

李军主任医师

北京中医药大学东直门医院妇科

极速问医生

问题分析：像您这种情况，如果说平时坐办公室比较久，感觉脖子很酸很痛，一般这种情况确实可能是颈椎出现了一定的问题，像这种情况如果需要自我治疗的话，建议最好就是进行运动治疗，平时多做颈椎的保健操，可以进行游泳打羽毛球之类的运动，而且定期的配合做一些点穴手法，按摩之类的。

回答时间：2022-12-12 13:59

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