问题分析：腰椎间盘凸起症病发，不太重要的时候能够选择保守的医治，对腰部选择加热，同时能够用一些针灸，还有理疗，平常可以睡比较硬的床板，并注重保暖，疼痛比较重要，可以全身组织一些止痛的药品，假如医治后果不佳时，可以采用微创手术治疗大概是常规手术治疗。不要久站久坐，注意饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。不要久站久坐，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。不要久站久坐，注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。不要久站久坐，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
