除治疗外怎样能减轻打鼾症状？-复禾医药

除治疗外怎样能减轻打鼾症状？

病情描述：除治疗外怎样能减轻打鼾症状？

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2022-11-14 06:54

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好问题

医生回答

王志新

王志新主任医师

中日友好医院儿科

极速问医生

问题分析：除治疗外减轻打鼾的症状，建议保证正确睡觉的姿势，避免头部过高或过低，都会引起打鼾症状加重的。同时睡觉前避免吸烟饮酒，建议多吃易消化，营养丰富的食物。患有打鼾的患者，不要暴饮暴食，应忌食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果，不要过度劳累，合理饮食，注意休息，都会减轻打鼾的症状的。

回答时间：2022-11-14 07:53

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