锻炼治早迣简单快速的方法怎样锻炼治早泄这种疾病-复禾医药

锻炼治早迣简单快速的方法怎样锻炼治早泄这种疾病

病情描述：锻炼治早迣简单快速的方法怎样锻炼治早泄这种疾病

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2022-12-09 13:59

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好问题

医生回答

于秀梅副主任医师

聊城市中医医院内科

极速问医生

问题分析：很多锻炼对治疗早泄都有一定的帮助，但是需要长时间坚持，而且疗效也是比较缓慢的。比如说平时可以做一些跑步、爬楼梯、跳绳、爬山等一些有氧运动，这个可以增加男性的耐力，所以能够延长男性的性生活时间。也可以做一些蹲马步、仰卧起坐等局部的运动，这些运动可以训练男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，所以也能够治疗早泄。

回答时间：2022-12-09 14:11