清开灵颗粒一般吃几天
病情描述：清开灵颗粒一般吃几天？感冒适合吃什么？
展开2023-01-25 15:29
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好问题
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病情描述：清开灵颗粒一般吃几天？感冒适合吃什么？
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好问题
感冒适合吃蛋白质含量高的食物、新鲜蔬菜和水果等。由于疾病的摄入和胃肠功能的减弱，建议多吃易消化的食物、富含维生素的食物、液态食物、富含优质蛋白质的食物。如鸡肉、牛肉、鱼类、牛奶和豆类等，以及新鲜的蔬菜和水果。还有蘑菇、酸奶和其他可以提高身体抵抗力的食物。注意清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。以免增加肠胃负担，影响营养素的吸收。建议患者应注意多喝水，多休息，保证充足的睡眠，戒烟、戒酒。身体好转后，可以加强锻炼，提高身体素质。保持室内空气流通，防止细菌的繁殖。
