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内分泌失调应该吃什么药 内分泌失调需要吃药吗

病情描述:内分泌失调应该吃什么药 内分泌失调需要吃药吗

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2022-12-04 14:07

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好问题

医生回答

问题分析:女性出现内分泌失调时,完全可以通过健康的饮食习惯自我调理,保持一个良好的饮食习惯,注重营养的均衡补充,多吃新鲜的水果、蔬菜,每天摄入大量的水分促进新陈代谢且需要长期坚持,再有保持一个充足的睡眠和适当的体育运动。女性要养成健康和科学的生活规律,不要熬夜,保证每天8小时的充足睡眠时间,提高睡眠质量,提高身体的免疫力。最后保持豁达、健康、乐观的心情是非常重要的,保持心情的舒畅,排解焦虑、抑郁等不良情绪。

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