多吃桃子的好处是什么桃子对身体的好处-复禾医药

多吃桃子的好处是什么桃子对身体的好处

病情描述：多吃桃子的好处是什么桃子对身体的好处

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2022-11-08 08:25

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好问题

医生回答

牛玉敏副主任医师

铜陵市人民医院妇产科

极速问医生

问题分析：滋阴养肺是人们吃桃子的最大好处之一，桃子自古就有“肺之果”的称号，它可以消除肺燥症状，对于肺炎和咳嗽都有一定的保健功效。为身体提供营养是人们吃桃子的好处之一，桃子是一种高营养的水果，这种水果中不但含有蛋白质和脂肪，更有大量的糖分和钙铁等微理元素，另外桃子中的维生素含量也很多，可以满足人体代谢对多种营养的需要。预防便秘也是吃桃子的最大好处之一，因为桃子中含有一些胶质成分，这些成分可以在人体大肠中吸收大量的水分，促使大便生成并排出体外，从而也就减少了便秘症状的出现。尽管桃子很甜，但是它们确实可以帮助保护牙齿，因为它们含有可以减少蛀牙细菌的氟化物。

回答时间：2022-11-08 08:52