更多功能

优质蛋白低脂肪的食物有哪些

病情描述:优质蛋白低脂肪的食物有哪些

展开

2022-11-11 09:47

1回答

23浏览

好问题

医生回答

问题分析:调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.

为您推荐

科普推荐