黑芝麻怎么吃改善白头发吃黑芝麻可以治疗白发吗？-复禾医药

黑芝麻怎么吃改善白头发吃黑芝麻可以治疗白发吗？

病情描述：黑芝麻怎么吃改善白头发吃黑芝麻可以治疗白发吗？

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2022-11-03 07:16

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好问题

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张明利主任医师

河南省中医药研究院内科

极速问医生

问题分析：一些白头发都不一定是遗传性因素引起的，大多数都是由于心理压力过大，年龄，营养不良等多种因素引起的，可以查找一下，再进行对症处理，平时可以多吃一些黑色素含量高的食物，比如黑芝麻，黑木耳等，可以多吃一些黑芝麻，但并不能治白发，只能起到预防、辅助治疗的作用，所以并不能单靠黑芝麻来解决白头发的问题，在日常生活中还需要保证充足的睡眠，及时调整好自己的心态。平时在每晚睡前可以炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

回答时间：2022-11-03 08:01