问题分析：人参首乌胶囊属于中成药，中药讲究治本，所以通常需要长期服用。人参首乌胶囊，一般一个月为一个疗程，通常情况下，服药七天气血畅通，精神好;服用一个月左右，白发根部开始出现黑乳头，白发开始变暗变灰。当然，如果服用人参首乌胶囊二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。想让头发健美不能光靠平时梳、洗、烫、染，也应该从食物中摄取合理的营养大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
