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高血压发病了怎么办 高血压是怎么引起的怎么防治

病情描述:高血压发病了怎么办 高血压是怎么引起的怎么防治

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2022-12-22 13:46

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好问题

医生回答

问题分析:高血压病因是不明确的,引来高血压的原因较多如:精神刺激;肥胖者体内血容量不断增多,心排血量高,循环往复血量不断增多也会致使血压升高;日常摄取盐及脂肪等过量;平常不规律作息,太过操劳,抽烟喝啤酒等。预防工作高血压需要有办到以下:要始终保持心情的舒畅,尽量不要受外界不良刺激的干扰如大悲、大怒等;惯良好的生活习惯,规律作息,不要太过操劳;低盐低脂饮食,适当的活动,压制体重。特别声明少食多餐,建议要劳逸结合,多喝水,调整好作息时间。

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