问题分析：刮治后恢复牙龈通常可以采取日常护理的方法进行改善，有可能会自行恢复，比如养成良好的刷牙习惯，或者是饮食习惯，能够减少对牙龈的刺激。1、刷牙:刷牙的时候要注意掌握正确的方法，每天早晚刷牙5分钟左右，能够减少牙结石的形成，从而减少对牙龈的刺激，有可能会使牙龈逐渐的恢复;2、饮食:在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些相对比较容易咀嚼的食物，避免吃生冷刺激性的食物以及过于坚硬的食物，以免导致牙龈受到刺激影响恢复，能够坚持调理，会使牙龈自然恢复。龈下刮治通常能够去除牙齿上的牙结石，从而减少口腔疾病的发生，但是在做龈下刮治的时候，很有可能会导致牙龈受到一定的刺激，容易引起牙龈出血等现象，如果不是特别的严重，通常在经过调理以后就会恢复，因此不用过于担心，如果比较严重者可以到医院的口腔科进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施。平时要注意加强口腔卫生护理，并定期到医院进行洗牙，能够减少口腔疾病的发生。
