问题分析：脚扭伤以后没有“最有效”的特效药，可以擦活血化瘀的中药制剂（云南白药、红花油等）、抗炎止痛的西药制剂（吲哚美辛巴布膏等）。
脚扭伤后48小时内，不建议擦药膏，尽量选择制休息、局部冷敷、加压包扎、抬高患肢处理，能够起到消肿止痛的作用。
扭伤48小时后开始热敷或者外用药膏，活血化瘀的中药包括红花油、云南白药等，都能够起到活血止痛的作用。
外用消炎止痛的西药药物包括双氯芬酸钠软膏，吲哚美辛巴布膏等，有明显的抗炎止痛作用。
脚扭伤后尽量要到医院就诊拍片检查一下，排除踝部骨折的情况，再遵医嘱外用药物治疗。
