乳腺囊性增生病如何预防
病情描述：乳腺囊性增生病如何预防
展开2023-05-25 17:33
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好问题
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好问题
乳腺囊性增生病是一种常见病，发病率比较高，平时应该如何预防呢?
第一，是要保持情绪的稳定，减少精神刺激，根据统计85%的病人在患病以前有不良情绪的改变，精神刺激可以使体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
第二，是要注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。
第三，是要坚持母乳喂养。
第四，是要避免意外怀孕的发生，尽量不要通过药物避孕。
第五，是要清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物。
第六，是要适当的运动，控制体重。
