睡不着可以吃安眠药吗-复禾医药

睡不着可以吃安眠药吗

病情描述：睡不着可以吃安眠药吗

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2023-05-30 13:34

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好问题

医生回答

刘磊副主任医师

河南中医药大学第三附属医院肛肠科

极速问医生

问题分析：对于失眠的出现，患者的第一反应就是自己买药，虽然有些药物能在一定的程度上缓解失眠的情况，但是却不能从根本上解除失眠的问题，而且如果用药不当还可能使病情更加严重，所以建议患者尽早到专业的医院进行诊断和治疗，让自己更早摆脱失眠症。建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。

回答时间：2023-05-30 14:27