怎样不吃减肥药不运功减肥并且不反弹？-复禾医药

怎样不吃减肥药不运功减肥并且不反弹？

病情描述：怎样不吃减肥药不运功减肥并且不反弹？

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2023-06-06 12:59

1回答

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好问题

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：不吃节食药物是可以起些一定的节食的效用的，通过活动和饮食的方式，但是如果说不活动想要超越节食的效果可能会也是具有一定的难度的，因为节食最终还是需要有通过活动和饮食相结合，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且晚餐的时候还是要少吃许多。

回答时间：2023-06-06 13:52

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