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怎样治疗更年期

病情描述:怎样治疗更年期

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2023-06-05 16:58

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:更年期属于一种生理的疾病,这是由于女性在45岁之后,由于卵巢逐渐的衰退,就会出现内分泌失调,闭经等症状,患者会有情绪焦虑,失眠多梦,记忆力下降等症状,平时在饮食上要多吃一些激素类的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,平时多做一些户外的运动,经常和闺蜜聊天,保持良好的心情。

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