问题分析：比如：传统的经典的行为治疗，还有认知治疗，还有一些精神动力学的精神分析疗法等，甚至还有就是以人为本的，就像求职者中心疗法我们都可以在抑郁症上用，那么最近很欣喜的就发现最近有一个加拿大的抑郁症指南，在全球是公认度非常高的，它就认为心里教育就是一个非常好的心里治疗的帮助手段，对任何的年龄、种族、文化程度都适用，所以我们经常会说的健康教育、心理健康教育。怎么认识抑郁症、识别抑郁症、治疗抑郁症，抑郁症的康复治疗都是有非常好的帮助的，那么在我们的精神科的领域，如果说能够进入到研究或者权威指数比较高的，这个心理治疗那到目前为止就是认知行为治疗。
