问题分析：《本草纲目》记载，菜花“利五脏六腑“，久食可强肾壮骨、健脾养胃，对于久病虚损、腰其酸软和脾胃虚弱者尤为有益。菜花富含的类黄酮是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。食材祛病养生方口干舌燥:菜花250克，掰小块洗净，银耳50克先泡，菊花少量，冰糖少许，一同放入锅中文火煲约30分钟，拣出菊花，放凉后即可食用。咳嗽:菜花200克，百合100克煲汤，起锅时打入鸡蛋2个，酌加调料即可。脾胃虚弱:猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半日;木耳100克凉水泡开，菜花200克掰小块，洗净开水焯过;猪或羊肾切丁，与木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入菜花，翻炒即可。
