苦瓜压片糖果是减肥药吗-复禾医药

苦瓜压片糖果是减肥药吗

病情描述：苦瓜压片糖果是减肥药吗

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2023-05-10 16:28

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好问题

医生回答

陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院肿瘤科

极速问医生

问题分析：苦瓜压片糖果是没什么效果的，要想节食，要决定健康的节食方法控制饮食而且活动效果最好，活动和饮食是同等重要的，每天确保跑步30-60分钟，但也不易过长。多喝水注意歇息确保深度睡眠防止加班清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激性食物，防止油腻油炸和快餐食品，戒烟限酒，坚持锻炼身体，减低体重。

回答时间：2023-05-10 16:50

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