为什么睡久了会腰痛
病情描述：为什么睡久了会腰痛
展开2023-04-16 18:23
1回答
1.5万浏览
好问题
更多功能
更多功能
病情描述：为什么睡久了会腰痛
展开2023-04-16 18:23
1回答
1.5万浏览
好问题
睡久了腰会痛一般多是由于姿势不良，比如睡觉中腰部过度扭曲，还可以是由于床垫过软引起的腰部过度疲劳，产生腰痛的情况。
一般睡觉时姿势不佳，腰部过度扭曲可以导致腰部的肌肉处于长期紧张状态，可以因疲劳劳损产生疼痛，床垫过软可以导致腰部失去较好的支撑承托的作用，因而会出现腰部肌肉过度疲劳、紧张，甚至痉挛而引起腰痛。
治疗上建议摆正睡眠的姿势，可以局部理疗治疗，比如应用热敷、烤电等方法。
