问题分析：针对于脂肪肝主要是改变不良的生活习惯，包括食用的食物过度油腻以及热量较高，身体锻炼较少，所引起的可能性较大，建议选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用动物肝脏肉类。同时适当的每天进行有氧运动，包括快走，跑步等等都是不错的选择，必要时还需要适当的遵医嘱应用一些保肝药物就可以根据你所描述的情况，建议您还是改变一下自己的生活习惯，脂肪肝尽量不要吃什么保健药，要多运动。平时建议尽量不要吃太过油腻和辛辣的食物，要以清淡和有一样的树为主。建议还是到医院专科进行就诊。根据医生的诊断进行治疗，具体
用药请遵医嘱。
