预防肥胖的中草药有哪些-复禾医药

预防肥胖的中草药有哪些

病情描述：预防肥胖的中草药有哪些

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2023-02-01 07:06

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医生回答

王青主任医师

临汾市人民医院消化内科

极速问医生

问题分析：预防肥胖的中草药有赤小豆、荷叶、冬瓜等。赤小豆有较好的利尿作用，食用赤小豆可以起到消肿，长期吃可以抑制肥胖。冬瓜味甘淡而微寒，具有利尿清热解毒之功效。还可以吃些海带，有降血脂的功效，因为海带中含有腰酸等成分，是一种抑制剂，能减轻肥胖、不会引起失眠。平常多运动、多喝水、不宜吃过油腻食物、早睡早起养成一个良好的作息习惯。

回答时间：2023-02-01 07:51