为什么我喝了蛋白粉会拉肚子呢
病情描述：为什么我喝了蛋白粉会拉肚子呢
展开2023-04-10 09:41
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好问题
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好问题
吃蛋白粉拉肚子，说明对蛋白粉不耐受，您可以先试着刚开始少量的吃，缓慢，让自己的胃肠道慢慢适应，因为蛋白粉里面是配方蛋白，有各种各样的蛋白，都是以植物蛋白为主，胃肠道不好的人特别容易出现胃肠不适和拉肚子。还有就是在冲调蛋白粉粉是只能用温水，不能温度过高，不然容易破坏蛋白质，也容易导致拉肚子。
