华纳麦克森是减肥药？-复禾医药

华纳麦克森是减肥药？

病情描述：华纳麦克森是减肥药？

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2023-04-29 07:51

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好问题

医生回答

刘长生副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院全科医学科

极速问医生

问题分析：不可自己随便用药，应该多听临床医生的指导。减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。您也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。另外减肥一定要控制饮食，但是不能不吃饭的。一般晚上睡前4小时避免进食，尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时，不要着急局部瘦身，整体瘦才是比较现实的。

回答时间：2023-04-29 08:10