什么时候吃阿胶效果最好-复禾医药

什么时候吃阿胶效果最好

病情描述：什么时候吃阿胶效果最好

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2023-03-11 11:11

1回答

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好问题

医生回答

李芸主任医师

临汾市人民医院儿科

极速问医生

问题分析：

阿胶在早饭前和晚饭后吃，效果最好，早饭前吃阿胶，这个时候新陈代谢是比较快的，吃阿胶是能让身体快速吸收阿胶的营养。起到补血的作用，而晚饭后吃阿胶是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样皮肤就可以很好有效的吸收营养，达到美容养颜的效果，一般空腹吃阿胶有利于吸收，进餐时也可以服用，但效果不是太好，如果感觉胃肠不舒服的话，那就选择饭后一小时后再吃。

回答时间：2023-03-11 12:01

同仁堂阿胶

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