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晚饭吃多在吃钙片有用吗

病情描述:晚饭吃多在吃钙片有用吗

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2023-04-20 08:08

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:人体吸收钙片一般是在晚上,所以一般可以晚上服用比较好,晚餐不多吃,晚上不宜消化建议您如果一天一次的钙片可以晚上服用,一天多次的可以饭后服用,配合适量体育运动。

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