牛磺酸人一天需要多少mg/kg？-复禾医药

牛磺酸人一天需要多少mg/kg？

病情描述：牛磺酸人一天需要多少mg/kg？

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2023-03-12 06:44

1回答

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好问题

医生回答

李芸主任医师

临汾市人民医院儿科

极速问医生

问题分析：

牛磺酸每日的摄入量建议不超过6g。牛磺酸可用于缓解疲劳和降压，人体内合成的牛磺酸量很少。因此必须要从食物中直接补充。个人认为药补不如食补，平时可以适当食用鱼贝类等富含牛磺酸的食物。

回答时间：2023-03-12 07:39

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