运动流汗后，被风吹一下就感冒了，是怎么
病情描述：运动流汗后，被风吹一下就感冒了，是怎么
展开2022-12-16 10:24
1回答
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好问题
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病情描述：运动流汗后，被风吹一下就感冒了，是怎么
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好问题
运动流汗后被风吹，在汗液蒸发的过程中，就会伴随着气温的下降，如果机体抗病能力不好的话就容易感冒。这种情况，平时要注意在运动后大量出汗，以后要尽量在适宜的环境中等待汗干了以后再外出，避免大量出汗后立即吹风。坚持进行体育锻炼。一般经过一段时间的体育锻炼后，体质会有所改善，这种现象也会有所改善。注意饮食均衡，营养全面，适当的补充维生素和微量元素，平时注意多喝水，按时休息，不要熬夜。
